Familjeliv

Flickvännen med dotter är på väg hit. Dottern är här för första gången.
Vi ska på Naturhistoriska och Cosmonova och Tom Tits experiment i helgen.
Skitkul, men dottern är nog ändå mest pepp på att få träffa min katt tror jag. :)

Vi ska faktiskt tillbringa hela höstlovet ihop, vi börjar här nu då och på tisdag åker vi upp till Östersund.

Höjdare!

Read more »

Idag är det dag 2

...efter att provat på BodyCombat för första gången.
Herregud vilken träningsvärk...!
Värst är vader, insida lår och rumpan. Det gör som ont att sitta ner...men det var ett grymt kul pass! :)

Nu kommer det väl inte att bli nån mer gång inom överskådlig framtid tyvärr men jag
ska nog hitta andra sätt att få träningsvärk.

Det blir vilodag från träning idag igen, alltså två dar i rad måndag och tisdag.
Kroppen behöver vila.
Det får bli tvättstuga och lite annat istället.

Read more »

Oj det kom lite snö

Snökaos i trafiken, bilar i diket, braskande rubriker i tidningarna.
Bara för att det kom några centimeter snö i natt. Är det så svårt att köra försiktigt?

Det ska bli spännande att se hur SJ hanterar "kaoset" i kväll.
Snö på spåret liksom, ojojoj...

Read more »

Vinterförberedelser

Det var fyra grader kallt i morse när jag klev upp. Världen var täckt av frost som väl kanske förebådar vinterns ankomst snart. Inga problem för min del, jag tål både snö och kyla. Jag rent av gillar det.
Det blir väl lite annorlunda i år nu när jag tillbringar mer tid norröver så en av dagens uppgifter blev att införskaffa nya vinterskor.
En tripp till Nyköping helt enkelt.

Fick tag i ett par riktigt sköna kängor och en snygg tröja.

Jag började dock dan med att svänga ihop ett gott bröd. Mer om det här.

Read more »

Bildblogg

Har länge funderat på att fixa en bildblogg. Nu är det gjort.

"I livets villervalla - Bilderna" blev namnet.
Ni hittar den i länklisten här ovanför tillsammans med flickvännens blogg samt vår gemensamma blogg om våra små utflykter och experiment i köket.

Read more »

Det händer inte mycket nu

Det är torka här i bloggen igen, jag är för trött för att engagera mig att skriva.
Eller egentligen inte.
Jag är för trött för att hjärnan ska fungera som vanligt och kunna prestera nån form av historieberättande.
Det tar mycket kraft att lära mig mitt nya jobb, det är rätt invecklade strukturer jag sitter och försöker lära mig att hantera och där konsekvenserna av att göra fel kan bli ganska kostsamma.

Det ska bli skönt med helg, jag ska nog inte göra ett enda någe.
Bara vara.

Read more »

Måndag igen

Det känns som vanligt väldigt tomt och ensamt när hon åkt hem. Idag är inget undantag.
Lämnade henne i SJ's vård vid nattåget och kom hem vid 01.00.
Det är inte roligt att gå och lägga sig ensam.
Alls.
Bara tomt.
-----
Idag är första "riktiga" dagen på nya jobbet. Ska bli skönt att få komma igång ordentligt.
Jag ska även börja mitt nya träningsschemna denna vecka. Det kan vara så att jag varit lite
väl optimistisk när jag sytt ihop det men det lär ju märkas och isf får jag väl göra om det.

Nu ska jag ha mer kaffe...

Read more »

På gång igen

Det har ju varit lite si och så med träningen här under sensommaren och höstens början, vilket har märkts både på att konditionen är sådär och midjan är ovanligt fluffig.
En "normal" månad brukar jag ligga runt 20 timmars träning.
I september lyckades jag få till 6 1/2 timmes träning...inget att skriva hem om direkt.

Nu är jag dock på gång igen med ett nytt träningsschema för hösten.
8 pass/vecka tänker jag mig där tonvikten ligger på att stärka de delar av kroppen som tog mest stryk då jag genomförde klassikern. Helt enkelt för att jag ska göra den igen nästa år tillsammans med flickvännen och vill slippa de problem jag hade sist.

Det blir alltså:

• 2 pass simning
• 2 pass löpning
• 2 styrkepass axlar/rygg
• 1 pass spinning
• 1 styrkepass core/armar

Nu gäller det bara att hitta ett bra spinningpass då det jag tidigare gått på inte längre passar mig.
-----
Flickvännen är på väg hit och jag passar på att baka lite medan jag väntar. Mer om det kan ni läsa här.

Read more »

Ibland funkar det bara inte

Jag har en sån där dag när allt bara känns fel och hela kroppen är i nån slags tillstånd av oro och disharmoni. Det är svårt att koncentrera sig på aktuella uppgifter, aptiten är inget vidare och jag är rastlös. Det blev bättre när jag fick komma iväg och träna, det stod simning på schemat idag.
1000m, 40 längder fram och tillbaka. Skönt.
Jag har skaffat mig ett 6-månaderskort på simhallen, det blir bra mycket billigare och så kanske man kommer iväg även när det känns tungt eftersom man redan pyntat en hög med pengar.

Hursomhelst; så fort jag klev ur simhallen så började det igen. Det hela beror på en enda sak.

Jag saknar min älskade flickvän.

Read more »

Hemma bra men borta bäst?

Har precis kommit hem från första dagen på nya jobbet.
Eller iaf halvdag. Jag kom ju direkt från Östersund lagom till lunch.
Det verkar som att det kommer att bli riktigt bra, sköna människor och stämning
och en typ av arbete jag trivs med.

Nåt som jag trivs mindre bra med är att komma hem till min tomma, sånär som på katten då, lägenhet när jag varit hos flickvännen. Man säger ju att "Borta bra, men hemma bäst", men jag är inte så säker på att det alltid är så. Det känns mer som att komma hem när jag kommer till Östersund, än när jag kommer hem hit. Jag får ingen ro i kroppen här. Det blir bättre när hjärtat är här hos mig men jag känner ändå inte den harmoni jag känner norröver.

Jobbigt.

Det börjar bli en aning otryggt att resa med SJ förresten.
I går hade ett X2000 varit inblandat i en olycka igen, krockat med en björn på väg upp till Östersund tydligen. Det var det tåget jag skulle åkt med hem så det var lite förvirring i morse när det rullade in ett Intercity-tåg på stationen. Flickvännen blev orolig och tyckte inte att kändes nå vidare att släppa iväg mig och jag kände mig väl inte direkt trygg heller. Inte för att åka Intercity utan för att varit så mycket olyckor på sista tiden. Två med X2000 i sverige och ett med Intercity på väg från Norge till Sverige.

Jobbigt igen.

Read more »

Hur är det möjligt?

Read more »

Bevara den svenska kulturen

Midsommarafton 2011 blir tyvärr inställd p.g.a. stöldrisken:

Read more »