Premiären avklarad

Premiären som instruktör igår kväll gick superbra.
Visst gjorde jag ett par missar, men jag hämtade upp det skapligt snyggt och fick bara bra kommentarer av deltagarna efteråt. Det är ett riktigt tungt pass jag har nu och jag var lite rädd att jag dödat mina deltagare ungefär halvvägs in i passet, men dom körde glatt på ända "in i kaklet".

Jag hörde sen att att en del hade kommenterat mitt pass i receptionen när dom gick.
Ord som "grymt", "han dominerade" och "var har han jobbat tidigare?" hade yttrats och det var ju inget jag hade förväntat mig precis. Riktigt riktigt kul!

Att jag dessutom hade nästan full sal är ju helt galet bra. Hoppas dom fortsätter att komma.
Nu kan veckan få ta och raska undan lite snabbt så det blir helg och sen tisdag igen, jag är grymt pepp nu!

Tisdagar 19.00, Fristilen i Östersund.

Kom, kom!

Read more »

Bubblig! Karma?

Precis. Bubblig inombords.
Som om det vore kolsyra i kroppsvätskan.
Om jag inte vore så förbannat trött och hade huvudvärk
så skulle jag banne mig gråta en skvätt av lycka men jag orkar inte.

Att få sitta som instruktör var det häftigaste jag gjort på länge.
Ren glädje i kubik!
Att dessutom få göra det tillsammans med min
stora kärlek gjorde det inte precis sämre…

Jag var så sjukt pepp och laddad före, jag ville vara
så bra jag bara kunde, så jag tror jag tömde mig helt, både fysiskt
och mentalt under dom fyra låtar jag körde.
Och jag var bra!
Tack ni som var där, ni var grymma!

Nu ligger jag och lyssnar på hur gumman sover lugnt.
Själv kan jag inte sova för hjärnan rusar.
Får man ha det så här bra?

Jag får göra nåt jag brinner för tillsammans med den jag älskar.
Jag bor där jag helst vill.
Jag har ett jobb och arbetskamrater jag stortrivs med.

Jag blir nästan lite rädd;
kan karman ta slut Sus?

Read more »

Instruktör!

Äntligen!

Ikväll sitter jag för första gången som spinninginstruktör på Fristilen!
Nu kommer jag ju inte att sitta där alldeles själv, utan jag"teamar", d.v.s. jag och en ordinarie instruktör delar upp passet mellan oss och kör en del var. Ett mycket bra sätt för mig att få vana och erfarenhet innan jag kör helt själv. Dessutom får deltagarna veta vem jag är och lite vad dom kan förvänta sig den dagen mitt namn dyker upp på schemat.

Cykling är verkligen min grej, både utomhus på landsväg och MTB och inomhus i spinningsalen.
Varje sekund i sadeln är ren och oförfalskad träningsglädje, jag hoppas att jag kommer att kunna förmedla detta nu och få deltagarna att känna detsamma och vilja komma tillbaks och köra för mig.

Premiären ikväll sker tillsammans med Helena, så grymt kul att få göra detta tillsammans!


JAG ÄR SÅ PEPP!

Nu kör vi!

 

Read more »